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CYCLE MENSTRUEL : Quel impact sur la pratique de l’exercice
Actualité publiée il y a 2 années 2 mois 3 semaines
Sports Medicine
Les hormones féminines, les œstrogènes et la progestérone, fluctuent de manière prévisible tout au long du cycle menstruel chez les femmes et ces hormones influencent de nombreux systèmes physiologiques. Ont-elles une action pendant l’exercice, sur l’exercice ou l’exercice peut-il induire des effets a contrario sur le cycle ? Plusieurs recherches publiées dans la revue Sports Medicine nous apportent de premières réponses.
Sources :
- Sports Medicine Oct, 2012 DOI: 10.2165/11317090-000000000-00000 The Effect of the Menstrual Cycle on Exercise Metabolism
- Sports Medicine Sept, 2022 DOI: 10.2165/00007256-200333110-00004 Effects of the Menstrual Cycle on Exercise Performance
- Sports Med Dec 1993 DOI : 10.2165/00007256-199316060-00005 Effect of the different phases of the menstrual cycle and oral contraceptives on athletic performance
- Lire aussi : MENSTRUATION : Les règles ont-elles un impact sur la performance cognitive ?
Cette actualité a été publiée le 27/03/2024 par
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