LÂCHER PRISE : La recherche du bonheur suppose-t-elle moins de maîtrise de soi ?
Si les conditions du bonheur et de la satisfaction de vie sont multiples, cette équipe de psychiatres de l’Université de Toronto, pose la question : « pour être plus heureux faut-il absolument renoncer un peu à la maîtrise de soi » ? En d’autres termes, le « lâcher-prise » fait-il partie de ses nombreuses conditions du bonheur ? Les chercheurs proposent ici une nouvelle explication à cette théorie, un phénomène selon lequel essayer d’être toujours plus heureux nous rend en réalité moins heureux. Ce « paradoxe du bonheur » est documenté dans la revue Applied Psychology.
Source: Applied Psychology: Health and Well-Being 30 Jan, 2025 DOI: 10.1111/aphw.70000 Full Access Happiness depletes me: Seeking happiness impairs limited resources and self-regulation
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Cette actualité a été publiée le 1/03/2025 par
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