PETIT-DÉJEUNER : Protéiné, un gage de concentration et de satiété
Un petit-déjeuner riche en protéines augmente la satiété et la concentration durant la journée, confirme cette étude menée à l’Université d'Aarhus (Danemark) qui explore précisément le lien entre l'alimentation et la fonction cognitive. Les résultats, publiés dans le Journal of Dairy Science, confirment qu'un petit-déjeuner riche en protéines peut à la fois favoriser la satiété et la concentration, tout au long de la journée.
Source : Journal of Dairy Science 20 Dec, 2023 DOI : 10.3168/jds.2023-24152 A dairy-based protein-rich breakfast enhances satiety and cognitive concentration before lunch in young females with overweight to obesity: A randomized controlled cross-over study
Plus sur « le Petit-déjeuner »
Cette actualité a été publiée le 15/03/2024 par
Autres actualités sur le même thème
OBÉSITÉ : Les habitudes de sommeil liées à la prise de poids
Actualité publiée il y a 9 années 6 mois
L’insuffisance de sommeil peut réellement conduire certaines personnes à la prise de poids, au surpoids et à l’obésité, souligne cette étude de l'Université de...STRESS : Ses effets sur la santé peuvent ressurgir des années après
Actualité publiée il y a 8 années 4 mois Certaines personnes présentent des réactions émotionnelles négatives au stress qui vont se prolonger jusqu'au lendemain ou durant plusieurs jours. D’autres...RÉGIME, microbiote et graisses : Le trio qui détermine le cholestérol
Actualité publiée il y a 1 année 6 mois Les microbes intestinaux bénéfiques et le corps travaillent étroitement ensemble pour affiner et optimiser le métabolisme des graisses et les niveaux de...ROUGEOLE : Une explication de ses complications neurologiques
Actualité publiée il y a 3 années 6 mois Parmi les complications sévères de la rougeole, ses complications neurologiques, plus fréquemment développées par l’adulte, au nombre desquelles, un trouble...
