INSUFFISANCE CARDIAQUE : L’importance du sommeil dans la récupération
Des habitudes de sommeil régulières permettent d’optimiser la récupération après une insuffisance cardiaque, confirme cette équipe de cardiologues de l’Oregon Health & Science University. L’étude, publiée dans le Journal of the American College of Cardiology (JACC) Advances, confirme qu’alors qu’un sommeil irrégulier exacerbe encore le risque, améliorer la régularité des habitudes de sommeil permet de réduire considérablement le risque de nouvel événement clinique.
L’auteur principal, Brooke Shafer, professeur et chercheur au Laboratoire du sommeil, de chronobiologie et de santé de l'École d'infirmières de l'OHSU, résume : « Se coucher et se réveiller à des heures régulières est important pour la santé globale. Cette régularité des horaires de sommeil pourrait être particulièrement importante chez les adultes souffrant d'insuffisance cardiaque ».
L’étude est menée auprès de 32 patients hospitalisés pour insuffisance cardiaque aiguë décompensée. Ces participants ont renseigné leur sommeil durant 1 semaine après leur sortie de l'hôpital, à l’aide de journaux de sommeil. Sur la base de ces données, les participants ont été classés comme « dormeurs réguliers », « dormeurs modérément irréguliers » … L’analyse révèle que :
- après leur sortie de l'hôpital, 21 participants ont présenté un événement clinique sur une période de suivi 6 mois ;
- dans ce groupe, 13 étaient classés comme dormeurs modérément irréguliers vs 8 avec horaires de sommeil réguliers ;
- statistiquement -mais sur un échantillon somme toute modeste- les dormeurs irréguliers encourent un risque plus de 2 fois plus élevé d'événement sur cette période de suivi ;
- ce risque accru d'événement clinique chez les patients ayant un sommeil modérément irrégulier persiste, même après prise en compte de facteurs de confusion possibles, dont les troubles du sommeil et autres pathologies.
Cette recherche, l’une des rares à avoir examiné l'impact de la régularité du sommeil dans le contexte de l'insuffisance cardiaque, plaide donc pour des horaires de sommeil réguliers et conforte
le lien entre régularité du sommeil et santé cardiovasculaire.
« Une approche thérapeutique peu coûteuse », concluent les auteurs.
Des conclusions qui vont être validées sur une cohorte plus large de participants.
Source: Journal of the American College of Cardiology (JACC) Advances 21 Aug, 2025 DOI: 10.1016/j.jacadv.2025.102109 Effect of Posthospitalization Sleep Regularity on Clinical Events in Adults With Heart Failure
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Cette actualité a été publiée le 9/10/2025 par
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