EXERCICE : Il retarde jusqu’à 5 ans le déclin cognitif !
Bon pour le corps, bon pour le mental et la cognition ! L’exercice est confirmé, par cette étude de l’Université du Queensland (UQ, Australie), comme une mesure de mode de vie majeure pour garder toutes ses capacités cognitives et même conjurer le déclin lié au vieillissement normal, en bonne santé. Si ce n’est pas la première à le suggérer, cette recherche, publiée dans la revue Aging and Disease, révèle que cet effet de stimulation cérébrale induit par l'exercice peut durer des années.
Source: Aging Diseases 9 July, 2024 DOI : 10.14336/AD.2024.0642 Long-Term Improvement in Hippocampal-Dependent Learning Ability in Healthy, Aged Individuals Following High Intensity Interval Training
Cette actualité a été publiée le 30/11/2024 par
Autres actualités sur le même thème
BABY BLUES : Comment il compromet la qualité de la parentalité
Actualité publiée il y a 10 mois 3 semaines
Cette équipe de psychologues et de psychiatres de la Federal University of Rio Grande (Brésil) propose ici, dans la Harvard Review of Psychiatry, une revue de...AUTISME : Un nouveau type de test sanguin à l'étude
Actualité publiée il y a 8 années 4 mois Ce test, considéré comme le premier du genre, permettrait par analyse de sang (et d’urine) de détecter l'autisme chez les enfants. Développé par une équipe de...MÉMOIRE : La stratégie d’unitisation stimule la mémoire naturelle
Actualité publiée il y a 8 années 11 mois Imaginer une relation entre deux objets et une conséquence possible de cette relation, peut aider à améliorer la mémoire naturelle. Un « truc » qui peut...TÂCHES MENTALES COMPLEXES : Comment le cerveau s’affranchit de ses propres limites
Actualité publiée il y a 7 années 7 mois De nombreuses compétences reposent sur des calculs mentaux effectués à partir de données sensorielles « bruyantes ». Ces travaux d’une équipe du Massachusetts...
