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PRÉVENTION CARDIAQUE : Monter 5 étages par jour peut réduire de 20 % le risque !
Actualité publiée il y a 2 années 6 mois 1 semaine
Atherosclerosis
Monter à pied 5 étages ou plus par jour peut réduire le risque de maladie cardiaque de 20 %, selon cette étude menée à l’Université de Tulane (Nouvelle Orléans). 50 marches exactement, conclut l’étude publiée dans la revue Atherosclerosis.
Source: Atherosclerosis 27 Sept, 2023 DOI: 10.1016/j.atherosclerosis.2023.117300 Daily stair climbing, disease susceptibility, and risk of atherosclerotic cardiovascular disease: A prospective cohort study
Cette actualité a été publiée le 25/11/2023 par
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